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ウォーキングはじめますた

俺氏 一日20~30分だけウオーキング を始める

130815a.jpg


さて、







紅葉のシーズンスタート。

今年は夏に行けなかった分、
紅葉でも見に行こうかと考えていましたが、

目的地が噴火しました・・・

あそこ・・・
活火山だった事なぞ、
すっかり忘れてた・・・。

奥様の職場の方が、
噴火一週間前に行った時で、
『 今思うと何か様子が変だった様な・・・? 』
という光景を火口付近で見ていたらしい。

まぁでも、
『 あれ~? なんか珍しい景色になってるねぇ~ (写真パシャパシャ) 』
程度で、噴火まで結びつけて考えんわなぁ・・・。



とりあえず、不謹慎ながら 
その山が遠方に見える
里山まで行ってみる。

一応 

この 登山に不必要なモノ 等、
本番条件 (山奥でドール撮影) に近い装備で登る。
140925.jpg


その日の天候は 快晴 だったのですが、
遠くは 黄砂でも飛来している時期 の様に霞んで、
あの山は見えませんでした。
( 上空に漂ってるアレ全部火山灰なのね・・・ )


その後は 軽く縦走して 帰る予定だった
が、

途中で足が上がらない、
体が動かない、
本当に歩けない。


自分でもびっくり。

ついぞこの前まで
コレ担いで歩き回れていた筈
140924g.jpg

のコースが歩けない・汗


一時間も歩いてないのに、
登り坂で足が上がらない・汗

この場合でも、
ほんの少し前までなら、
立ち止まってコンデジで風景撮ったり、
飲み物飲む程度で回復していた筈なのに、

休憩すればする程
疲労感が倍増していくって・・・汗


・・・、

こんなコンディションで例の山行ってたら、
噴火しなくても途中で遭難してたな・・・



うん、今の生息域、
車が無いと生活していけない所だから、
それに頼って日常歩かなくなる。

( 坂だらけだから自転車の使用頻度も・・・ )


衰えてるってもんじゃねぇだろ・・・

とりあえずだ・・・
家の廻りを20~30分、
できるだけ毎日歩く事に。


初日・・・
下りはともかく上り坂を歩くだけで
真夏の日中でもないのに、
汗噴出して歩く状態ですが何か?



とりあえず膝悪いんでジョギングはしません。
長時間歩くってのも無し。

ちょっと早歩きで20~30分。
まずはこれで十分でしょ。

山の上まで軽量ボディを担ぎ上げるのは、
まだ当分先の事ですな。

140925a.jpg





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